Hva betyr målet?

Kroppsøving

Målene er satt etter 2., 4., 7. og 10. trinn, og gjelder for trinnene fram til dit.

8.–10. trinnLes hos Udir

  1. Du utforsker hvordan du kan trene og ha det bra gjennom ulike aktiviteter.

    Udir sier: utforske egne muligheter til trening, helse og velvære gjennom lek, dans, friluftsliv, idrettsaktiviteter og andre bevegelsesaktiviteter

    Bygger på og fører til

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  2. Du trener og blir bedre i mange ulike aktiviteter.

    Udir sier: trene på og utvikle ferdigheter i varierte bevegelsesaktiviteter

    Bygger på og fører til

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  3. Du øver på danser fra ungdomskultur og andre kulturer, og lager egne danser med andre.

    Udir sier: øve på og gjennomføre danseaktiviteter fra ungdomskulturer og andre kulturer, og sammen med medelever skape og presentere dansekomposisjoner

    Bygger på og fører til

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  4. Du tenker over hvordan kroppsbilder i media påvirker selvbilde og aktivitet.

    Udir sier: reflektere over hvordan ulike framstillinger av kropp i media og samfunnet påvirker bevegelsesaktivitet, kroppsidentitet og selvbilde

    Bygger på og fører til

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  5. Du planlegger aktiviteter som kan gjøres selv om man er skadet eller syk.

    Udir sier: planlegge og gjennomføre bevegelsesaktiviteter som kan gjennomføres ved skader eller sykdom

    Bygger på og fører til

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  6. Du bruker det du kan til å hjelpe andre til å bli bedre.

    Udir sier: bruke egne ferdigheter og kunnskaper på en slik måte at det kan medvirke til framgang for andre

    Bygger på og fører til

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  7. Du anerkjenner at folk er ulike og inkluderer alle.

    Udir sier: anerkjenne ulikhet mellom seg selv og andre i bevegelsesaktiviteter og inkludere alle, uavhengig av forutsetninger

    Bygger på og fører til

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  8. Du bruker ulike kart og digitale verktøy til å finne fram, også på ukjente steder.

    Udir sier: forstå flere typer kart og digitale verktøy og bruke dem til å orientere seg i kjente og ukjente miljøer

    Bygger på og fører til

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  9. Du svømmer ulike teknikker og en lengre distanse ut fra eget mål.

    Udir sier: utføre varierte svømmeteknikker og svømme en lengre distanse basert på egen målsetting

    Bygger på og fører til

    Bygger på

    Udir har ikke koblet dette målet til tidligere mål.

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  10. Du kan redde andre i og ved vann ute i naturen.

    Udir sier: forstå og gjennomføre livredning i, på og ved vann ute i naturen

    Bygger på og fører til

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  11. Du kan livreddende førstehjelp.

    Udir sier: forstå og gjennomføre livreddende førstehjelp

    Bygger på og fører til

    Bygger på

    Udir har ikke koblet dette målet til tidligere mål.

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  12. Du er på tur til ulike årstider, også med overnatting, og tenker over hva naturen betyr.

    Udir sier: gjennomføre friluftslivsaktiviteter til ulike årstider, også med overnatting ute, og reflektere over hva naturopplevelser kan bety for seg selv og andre

    Bygger på og fører til

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  13. Du vurderer risiko ved uteaktiviteter og ferdes trygt og sporløst.

    Udir sier: vurdere risiko og sikkerhet ved ulike uteaktiviteter, og forstå og gjennomføre sporløs og trygg ferdsel

    Bygger på og fører til

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.