Du svømmer ulike teknikker og en lengre distanse ut fra eget mål.
Udir sier: utføre varierte svømmeteknikker og svømme en lengre distanse basert på egen målsetting
Idéer til aktiviteter
- Sett deg et mål, som å svømme 400 meter, og tren mot det i svømmehallen.
- Øv på crawl, bryst og rygg og film teknikken din for å se hva du kan forbedre.
Bygger på og fører til
Bygger på
Udir har ikke koblet dette målet til tidligere mål.
Fører til
Siste trinn i grunnskolen.