Hva betyr målet?

Kjerneelement i Kroppsøving

Deltakelse og samspill i bevegelsesaktiviteter

16 mål fordelt på trinn.

Tilbake til Kroppsøving
  1. KM13556 1.–2. trinn

    Du utforsker hvordan kroppen kan bevege seg i lek, alene og med andre.

    Udir sier: utforske egen kroppslig bevegelse i lek og andre aktiviteter, alene og sammen med andre

    Bygger på og fører til

    Bygger på

    Dette er blant de første målene i faget.

    Fører til

    1. KM13566, 3.–4. trinnDu prøver leker, idretter, dans og andre aktiviteter.
    2. KM13567, 3.–4. trinnDu bruker kroppen til å utforske aktiviteter og utvikler grunnleggende bevegelser.
    3. KM13571, 3.–4. trinnDu forstår at kropper er ulike, og inkluderer andre i aktivitet.
    4. KM13572, 3.–4. trinnDu er ute og samarbeider med andre gjennom årstidene.
  2. KM13559 1.–2. trinn

    Du leker og er i aktivitet sammen med andre på ulike steder.

    Udir sier: leke og være med sammen med andre i aktivitet i varierte bevegelsesmiljøer

    Bygger på og fører til

    Bygger på

    Dette er blant de første målene i faget.

    Fører til

    1. KM13566, 3.–4. trinnDu prøver leker, idretter, dans og andre aktiviteter.
    2. KM13570, 3.–4. trinnDu forstår og følger regler for samspill i spill og aktiviteter.
    3. KM13571, 3.–4. trinnDu forstår at kropper er ulike, og inkluderer andre i aktivitet.
    4. KM13572, 3.–4. trinnDu er ute og samarbeider med andre gjennom årstidene.
  3. KM13561 1.–2. trinn

    Du forstår og følger enkle regler i lek og spill.

    Udir sier: forstå og praktisere enkle regler for samspill i ulike bevegelsesaktiviteter

    Bygger på og fører til

    Bygger på

    Dette er blant de første målene i faget.

    Fører til

    1. KM13570, 3.–4. trinnDu forstår og følger regler for samspill i spill og aktiviteter.
    2. KM13572, 3.–4. trinnDu er ute og samarbeider med andre gjennom årstidene.
  4. KM13566 3.–4. trinn

    Du prøver leker, idretter, dans og andre aktiviteter.

    Udir sier: utforske og gjennomføre leker, idrettsaktiviteter, danser og andre bevegelsesaktiviteter

    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13556, 1.–2. trinnDu utforsker hvordan kroppen kan bevege seg i lek, alene og med andre.
    2. KM13557, 1.–2. trinnDu kryper, går, løper, hinker, hopper, lander, snur og ruller i ulike miljøer.
    3. KM13558, 1.–2. trinnDu øver på å kaste, ta imot og leke med baller og redskaper.
    4. KM13559, 1.–2. trinnDu leker og er i aktivitet sammen med andre på ulike steder.
    5. KM13560, 1.–2. trinnDu blir kjent med vannet: dykker, flyter, glir og hopper uti.

    Fører til

    1. KM13576, 5.–7. trinnDu leker og spiller spill sammen med andre i ulike aktiviteter.
    2. KM13577, 5.–7. trinnDu øver på bevegelser som består av flere deler, alene og sammen med andre.
    3. KM13578, 5.–7. trinnDu gjør aktiviteter du selv er interessert i, som dans, friluftsliv og idrett.
  5. KM13570 3.–4. trinn

    Du forstår og følger regler for samspill i spill og aktiviteter.

    Udir sier: forstå og bruke regler for samhandling i spill og bevegelsesaktiviteter

    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13559, 1.–2. trinnDu leker og er i aktivitet sammen med andre på ulike steder.
    2. KM13561, 1.–2. trinnDu forstår og følger enkle regler i lek og spill.

    Fører til

    1. KM13576, 5.–7. trinnDu leker og spiller spill sammen med andre i ulike aktiviteter.
    2. KM13580, 5.–7. trinnDu forstår og følger regler i spill og aktiviteter og respekterer resultatet.
    3. KM13581, 5.–7. trinnDu forstår at folk er ulike og deltar i aktiviteter tilpasset både deg og andre.
  6. KM13571 3.–4. trinn

    Du forstår at kropper er ulike, og inkluderer andre i aktivitet.

    Udir sier: forstå kroppslig ulikhet mellom seg selv og andre, og inkludere andre i ulike bevegelsesaktiviteter

    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13556, 1.–2. trinnDu utforsker hvordan kroppen kan bevege seg i lek, alene og med andre.
    2. KM13559, 1.–2. trinnDu leker og er i aktivitet sammen med andre på ulike steder.

    Fører til

    1. KM13576, 5.–7. trinnDu leker og spiller spill sammen med andre i ulike aktiviteter.
    2. KM13581, 5.–7. trinnDu forstår at folk er ulike og deltar i aktiviteter tilpasset både deg og andre.
  7. KM13572 3.–4. trinn

    Du er ute og samarbeider med andre gjennom årstidene.

    Udir sier: utforske uteaktiviteter og samarbeide med andre under vekslende årstider i nærmiljøet

    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13556, 1.–2. trinnDu utforsker hvordan kroppen kan bevege seg i lek, alene og med andre.
    2. KM13559, 1.–2. trinnDu leker og er i aktivitet sammen med andre på ulike steder.
    3. KM13561, 1.–2. trinnDu forstår og følger enkle regler i lek og spill.
    4. KM13562, 1.–2. trinnDu utforsker naturen i nærheten gjennom hele året.
    5. KM13563, 1.–2. trinnDu følger turregler og kler deg etter været.
    6. KM13564, 1.–2. trinnDu øver på å ferdes trygt i trafikken.

    Fører til

    1. KM13579, 5.–7. trinnDu bruker kart, digitale verktøy og tegn i naturen for å finne fram.
    2. KM13583, 5.–7. trinnDu vurderer sikkerhet ute og i naturen og kan berge deg selv i vann.
    3. KM13584, 5.–7. trinnDu bruker nærmiljøet til friluftsliv og utforsker lokale friluftstradisjoner.
    4. KM13585, 5.–7. trinnDu forklarer allemannsretten: hva du har lov til når du ferdes og overnatter i naturen.
    5. KM13586, 5.–7. trinnDu drar på overnattingstur og tenker over opplevelsene dine i naturen.
  8. KM13576 5.–7. trinn

    Du leker og spiller spill sammen med andre i ulike aktiviteter.

    Udir sier: utforske og gjennomføre lek og spill sammen med andre i ulike bevegelsesaktiviteter

    Idéer til aktiviteter

    • Organiser et lekestevne for venner.
    • Prøv en ny ballsport.
    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13566, 3.–4. trinnDu prøver leker, idretter, dans og andre aktiviteter.
    2. KM13567, 3.–4. trinnDu bruker kroppen til å utforske aktiviteter og utvikler grunnleggende bevegelser.
    3. KM13568, 3.–4. trinnDu øver på å føre, kaste, sprette, sparke og ta imot ball.
    4. KM13570, 3.–4. trinnDu forstår og følger regler for samspill i spill og aktiviteter.
    5. KM13571, 3.–4. trinnDu forstår at kropper er ulike, og inkluderer andre i aktivitet.

    Fører til

    1. KM13587, 8.–10. trinnDu utforsker hvordan du kan trene og ha det bra gjennom ulike aktiviteter.
    2. KM13588, 8.–10. trinnDu trener og blir bedre i mange ulike aktiviteter.
    3. KM13589, 8.–10. trinnDu øver på danser fra ungdomskultur og andre kulturer, og lager egne danser med andre.
    4. KM13590, 8.–10. trinnDu tenker over hvordan kroppsbilder i media påvirker selvbilde og aktivitet.
    5. KM13591, 8.–10. trinnDu planlegger aktiviteter som kan gjøres selv om man er skadet eller syk.
    6. KM13592, 8.–10. trinnDu bruker det du kan til å hjelpe andre til å bli bedre.
  9. KM13577 5.–7. trinn

    Du øver på bevegelser som består av flere deler, alene og sammen med andre.

    Udir sier: øve på sammensatte bevegelser, alene og sammen med andre

    Idéer til aktiviteter

    • Øv inn en kombinasjon i kickboksing, sirkus eller dans.
    • Lag en hinderløype.
    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13566, 3.–4. trinnDu prøver leker, idretter, dans og andre aktiviteter.
    2. KM13567, 3.–4. trinnDu bruker kroppen til å utforske aktiviteter og utvikler grunnleggende bevegelser.
    3. KM13568, 3.–4. trinnDu øver på å føre, kaste, sprette, sparke og ta imot ball.
    4. KM13569, 3.–4. trinnDu er svømmedyktig: faller uti på dypt vann, svømmer 100 m på magen, dykker, hviler 3 minutter og svømmer 100 m på ryggen.

    Fører til

    1. KM13587, 8.–10. trinnDu utforsker hvordan du kan trene og ha det bra gjennom ulike aktiviteter.
    2. KM13588, 8.–10. trinnDu trener og blir bedre i mange ulike aktiviteter.
    3. KM13589, 8.–10. trinnDu øver på danser fra ungdomskultur og andre kulturer, og lager egne danser med andre.
    4. KM13591, 8.–10. trinnDu planlegger aktiviteter som kan gjøres selv om man er skadet eller syk.
    5. KM13592, 8.–10. trinnDu bruker det du kan til å hjelpe andre til å bli bedre.
    6. KM13593, 8.–10. trinnDu anerkjenner at folk er ulike og inkluderer alle.
  10. KM13580 5.–7. trinn

    Du forstår og følger regler i spill og aktiviteter og respekterer resultatet.

    Udir sier: forstå og praktisere regler for aktivitet og spill og respektere resultatene

    Idéer til aktiviteter

    • Lær reglene i en ny sport og forklar dem til andre.
    • Vær dommer i et spill.
    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13570, 3.–4. trinnDu forstår og følger regler for samspill i spill og aktiviteter.

    Fører til

    1. KM13590, 8.–10. trinnDu tenker over hvordan kroppsbilder i media påvirker selvbilde og aktivitet.
    2. KM13593, 8.–10. trinnDu anerkjenner at folk er ulike og inkluderer alle.
  11. KM13581 5.–7. trinn

    Du forstår at folk er ulike og deltar i aktiviteter tilpasset både deg og andre.

    Udir sier: forstå ulikheter mellom seg selv og andre og delta i bevegelsesaktiviteter som kan være tilpasset ikke bare egne forutsetninger, men også andres

    Idéer til aktiviteter

    • Lag en lek som yngre søsken eller venner også kan være med på.
    • Prøv en aktivitet med tilpassede regler.
    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13570, 3.–4. trinnDu forstår og følger regler for samspill i spill og aktiviteter.
    2. KM13571, 3.–4. trinnDu forstår at kropper er ulike, og inkluderer andre i aktivitet.

    Fører til

    1. KM13587, 8.–10. trinnDu utforsker hvordan du kan trene og ha det bra gjennom ulike aktiviteter.
    2. KM13588, 8.–10. trinnDu trener og blir bedre i mange ulike aktiviteter.
    3. KM13590, 8.–10. trinnDu tenker over hvordan kroppsbilder i media påvirker selvbilde og aktivitet.
    4. KM13591, 8.–10. trinnDu planlegger aktiviteter som kan gjøres selv om man er skadet eller syk.
    5. KM13592, 8.–10. trinnDu bruker det du kan til å hjelpe andre til å bli bedre.
    6. KM13593, 8.–10. trinnDu anerkjenner at folk er ulike og inkluderer alle.
  12. KM13587 8.–10. trinn

    Du utforsker hvordan du kan trene og ha det bra gjennom ulike aktiviteter.

    Udir sier: utforske egne muligheter til trening, helse og velvære gjennom lek, dans, friluftsliv, idrettsaktiviteter og andre bevegelsesaktiviteter

    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13576, 5.–7. trinnDu leker og spiller spill sammen med andre i ulike aktiviteter.
    2. KM13577, 5.–7. trinnDu øver på bevegelser som består av flere deler, alene og sammen med andre.
    3. KM13578, 5.–7. trinnDu gjør aktiviteter du selv er interessert i, som dans, friluftsliv og idrett.
    4. KM13581, 5.–7. trinnDu forstår at folk er ulike og deltar i aktiviteter tilpasset både deg og andre.
    5. KM13582, 5.–7. trinnDu svømmer på magen, på ryggen og under vann.
    6. KM13586, 5.–7. trinnDu drar på overnattingstur og tenker over opplevelsene dine i naturen.

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  13. KM13589 8.–10. trinn

    Du øver på danser fra ungdomskultur og andre kulturer, og lager egne danser med andre.

    Udir sier: øve på og gjennomføre danseaktiviteter fra ungdomskulturer og andre kulturer, og sammen med medelever skape og presentere dansekomposisjoner

    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13576, 5.–7. trinnDu leker og spiller spill sammen med andre i ulike aktiviteter.
    2. KM13577, 5.–7. trinnDu øver på bevegelser som består av flere deler, alene og sammen med andre.
    3. KM13578, 5.–7. trinnDu gjør aktiviteter du selv er interessert i, som dans, friluftsliv og idrett.

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  14. KM13592 8.–10. trinn

    Du bruker det du kan til å hjelpe andre til å bli bedre.

    Udir sier: bruke egne ferdigheter og kunnskaper på en slik måte at det kan medvirke til framgang for andre

    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13576, 5.–7. trinnDu leker og spiller spill sammen med andre i ulike aktiviteter.
    2. KM13577, 5.–7. trinnDu øver på bevegelser som består av flere deler, alene og sammen med andre.
    3. KM13581, 5.–7. trinnDu forstår at folk er ulike og deltar i aktiviteter tilpasset både deg og andre.

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  15. KM13593 8.–10. trinn

    Du anerkjenner at folk er ulike og inkluderer alle.

    Udir sier: anerkjenne ulikhet mellom seg selv og andre i bevegelsesaktiviteter og inkludere alle, uavhengig av forutsetninger

    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13577, 5.–7. trinnDu øver på bevegelser som består av flere deler, alene og sammen med andre.
    2. KM13580, 5.–7. trinnDu forstår og følger regler i spill og aktiviteter og respekterer resultatet.
    3. KM13581, 5.–7. trinnDu forstår at folk er ulike og deltar i aktiviteter tilpasset både deg og andre.

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  16. KM13596 8.–10. trinn

    Du er på tur til ulike årstider, også med overnatting, og tenker over hva naturen betyr.

    Udir sier: gjennomføre friluftslivsaktiviteter til ulike årstider, også med overnatting ute, og reflektere over hva naturopplevelser kan bety for seg selv og andre

    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13579, 5.–7. trinnDu bruker kart, digitale verktøy og tegn i naturen for å finne fram.
    2. KM13583, 5.–7. trinnDu vurderer sikkerhet ute og i naturen og kan berge deg selv i vann.
    3. KM13584, 5.–7. trinnDu bruker nærmiljøet til friluftsliv og utforsker lokale friluftstradisjoner.
    4. KM13585, 5.–7. trinnDu forklarer allemannsretten: hva du har lov til når du ferdes og overnatter i naturen.
    5. KM13586, 5.–7. trinnDu drar på overnattingstur og tenker over opplevelsene dine i naturen.

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.