Hva betyr målet?

Emne i Kroppsøving

Sikkerhet og livredning

6 mål fordelt på trinn. Emnene er vår egen inndeling, ikke Udirs.

Tilbake til Kroppsøving
  1. KM13565 1.–2. trinn

    Du øver på å være trygg ved vann og vet hvordan du tilkaller hjelp.

    Udir sier: øve på trygg ferdsel ved vann og på å tilkalle hjelp

    Idéer til aktiviteter

    • Øv på å ringe 113 med en leketelefon og si hvor du er.
    • Snakk om hvor det er trygt å leke ved vann, og bruk alltid redningsvest i båt.
    Bygger på og fører til

    Bygger på

    Dette er blant de første målene i faget.

    Fører til

    1. KM13574, 3.–4. trinnDu øver på å ferdes trygt i naturen uten å etterlate spor.
  2. KM13574 3.–4. trinn

    Du øver på å ferdes trygt i naturen uten å etterlate spor.

    Udir sier: øve på trygg og sporløs ferdsel i naturen

    Idéer til aktiviteter

    • Ta med en søppelpose på tur og rydd opp etter dere og andre.
    • Lær hvordan man lager et trygt bål med en voksen og slukker det helt.
    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13562, 1.–2. trinnDu utforsker naturen i nærheten gjennom hele året.
    2. KM13563, 1.–2. trinnDu følger turregler og kler deg etter været.
    3. KM13565, 1.–2. trinnDu øver på å være trygg ved vann og vet hvordan du tilkaller hjelp.

    Fører til

    1. KM13579, 5.–7. trinnDu bruker kart, digitale verktøy og tegn i naturen for å finne fram.
    2. KM13583, 5.–7. trinnDu vurderer sikkerhet ute og i naturen og kan berge deg selv i vann.
    3. KM13584, 5.–7. trinnDu bruker nærmiljøet til friluftsliv og utforsker lokale friluftstradisjoner.
    4. KM13585, 5.–7. trinnDu forklarer allemannsretten: hva du har lov til når du ferdes og overnatter i naturen.
    5. KM13586, 5.–7. trinnDu drar på overnattingstur og tenker over opplevelsene dine i naturen.
  3. KM13583 5.–7. trinn

    Du vurderer sikkerhet ute og i naturen og kan berge deg selv i vann.

    Udir sier: vurdere sikkerhet i uteaktivitet og naturferdsel og gjennomføre selvberging i vann

    Udir forklarer: Selvberging i vann kan gjennomføres enten innendørs eller utendørs eller både innendørs og utendørs

    Idéer til aktiviteter

    • Øv på å flyte og berge deg selv med klær på.
    • Lag sjekkliste før båttur eller skitur.
    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13569, 3.–4. trinnDu er svømmedyktig: faller uti på dypt vann, svømmer 100 m på magen, dykker, hviler 3 minutter og svømmer 100 m på ryggen.
    2. KM13572, 3.–4. trinnDu er ute og samarbeider med andre gjennom årstidene.
    3. KM13574, 3.–4. trinnDu øver på å ferdes trygt i naturen uten å etterlate spor.
    4. KM13575, 3.–4. trinnDu forstår og følger trafikkreglene.

    Fører til

    1. KM13595, 8.–10. trinnDu kan redde andre i og ved vann ute i naturen.
    2. KM13596, 8.–10. trinnDu er på tur til ulike årstider, også med overnatting, og tenker over hva naturen betyr.
    3. KM13597, 8.–10. trinnDu vurderer risiko ved uteaktiviteter og ferdes trygt og sporløst.
  4. KM13595 8.–10. trinn

    Du kan redde andre i og ved vann ute i naturen.

    Udir sier: forstå og gjennomføre livredning i, på og ved vann ute i naturen

    Idéer til aktiviteter

    • Lær hvordan du kan redde noen fra vann eller is med tau, stang eller redningsvest.
    • Øv på livredning ved vannet sammen med en voksen, og ha alltid på redningsvest i båt.
    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13582, 5.–7. trinnDu svømmer på magen, på ryggen og under vann.
    2. KM13583, 5.–7. trinnDu vurderer sikkerhet ute og i naturen og kan berge deg selv i vann.

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  5. KM13599 8.–10. trinn

    Du kan livreddende førstehjelp.

    Udir sier: forstå og gjennomføre livreddende førstehjelp

    Idéer til aktiviteter

    • Ta et førstehjelpskurs og øv på hjerte-lunge-redning og stabilt sideleie.
    • Lær hva du skal si når du ringer 113, og øv med familien.
    Bygger på og fører til

    Bygger på

    Udir har ikke koblet dette målet til tidligere mål.

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.

  6. KM13597 8.–10. trinn

    Du vurderer risiko ved uteaktiviteter og ferdes trygt og sporløst.

    Udir sier: vurdere risiko og sikkerhet ved ulike uteaktiviteter, og forstå og gjennomføre sporløs og trygg ferdsel

    Idéer til aktiviteter

    • Lær fjellvettreglene og sjekk vær, is og skredfare før du drar på tur.
    • Rydd opp etter deg på tur, og bruk bålpanne og gamle bålplasser for å unngå brann.
    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13579, 5.–7. trinnDu bruker kart, digitale verktøy og tegn i naturen for å finne fram.
    2. KM13583, 5.–7. trinnDu vurderer sikkerhet ute og i naturen og kan berge deg selv i vann.
    3. KM13584, 5.–7. trinnDu bruker nærmiljøet til friluftsliv og utforsker lokale friluftstradisjoner.
    4. KM13585, 5.–7. trinnDu forklarer allemannsretten: hva du har lov til når du ferdes og overnatter i naturen.
    5. KM13586, 5.–7. trinnDu drar på overnattingstur og tenker over opplevelsene dine i naturen.

    Fører til

    Siste trinn i grunnskolen.