Hva betyr målet?

3.–4. trinnLes hos Udir

1. KM13566

   Du prøver leker, idretter, dans og andre aktiviteter.

   Udir sier: utforske og gjennomføre leker, idrettsaktiviteter, danser og andre bevegelsesaktiviteter

   Idéer til aktiviteter

   • Lær en gammel lek, som «Slå på ring» eller paradis.
   • Prøv en ny aktivitet, som dans, turn eller klatring.
   • Lek
   • Idrett og trening
   • Dans
   • Deltakelse og samspill i bevegelsesaktiviteter
   • Folkehelse og livsmestring
   • Demokrati og medborgerskap
   Bygger på og fører til

   Bygger på

   1. KM13556, 1.–2. trinnDu utforsker hvordan kroppen kan bevege seg i lek, alene og med andre.
   2. KM13557, 1.–2. trinnDu kryper, går, løper, hinker, hopper, lander, snur og ruller i ulike miljøer.
   3. KM13558, 1.–2. trinnDu øver på å kaste, ta imot og leke med baller og redskaper.
   4. KM13559, 1.–2. trinnDu leker og er i aktivitet sammen med andre på ulike steder.
   5. KM13560, 1.–2. trinnDu blir kjent med vannet: dykker, flyter, glir og hopper uti.

   Fører til

   1. KM13576, 5.–7. trinnDu leker og spiller spill sammen med andre i ulike aktiviteter.
   2. KM13577, 5.–7. trinnDu øver på bevegelser som består av flere deler, alene og sammen med andre.
   3. KM13578, 5.–7. trinnDu gjør aktiviteter du selv er interessert i, som dans, friluftsliv og idrett.
2. KM13567

   Du bruker kroppen til å utforske aktiviteter og utvikler grunnleggende bevegelser.

   Udir sier: bruke kroppen til å utforske aktiviteter og utvikle grunnleggende bevegelser

   Idéer til aktiviteter

   • Lag en hinderløype i hagen eller stua med kryping, hopping og balansering.
   • Øv på å hoppe tau, stå på ett bein og gå på en benk.
   • Bevegelse
   • Bevegelse og kroppslig læring
   • Folkehelse og livsmestring
   Bygger på og fører til

   Bygger på

   1. KM13556, 1.–2. trinnDu utforsker hvordan kroppen kan bevege seg i lek, alene og med andre.
   2. KM13557, 1.–2. trinnDu kryper, går, løper, hinker, hopper, lander, snur og ruller i ulike miljøer.

   Fører til

   1. KM13576, 5.–7. trinnDu leker og spiller spill sammen med andre i ulike aktiviteter.
   2. KM13577, 5.–7. trinnDu øver på bevegelser som består av flere deler, alene og sammen med andre.
   3. KM13578, 5.–7. trinnDu gjør aktiviteter du selv er interessert i, som dans, friluftsliv og idrett.
3. KM13568

   Du øver på å føre, kaste, sprette, sparke og ta imot ball.

   Udir sier: øve på og bruke basisferdigheter som å føre, kaste, sprette, sparke og ta imot ball i ulike bevegelsesaktiviteter

   Idéer til aktiviteter

   • Spill kanonball, fotball eller basket med familien.
   • Kast og ta imot ball mot en vegg – prøv med én hånd, to hender og sprett.
   • Ball og redskaper
   • Bevegelse og kroppslig læring
   Bygger på og fører til

   Bygger på

   1. KM13557, 1.–2. trinnDu kryper, går, løper, hinker, hopper, lander, snur og ruller i ulike miljøer.
   2. KM13558, 1.–2. trinnDu øver på å kaste, ta imot og leke med baller og redskaper.

   Fører til

   1. KM13576, 5.–7. trinnDu leker og spiller spill sammen med andre i ulike aktiviteter.
   2. KM13577, 5.–7. trinnDu øver på bevegelser som består av flere deler, alene og sammen med andre.
   3. KM13578, 5.–7. trinnDu gjør aktiviteter du selv er interessert i, som dans, friluftsliv og idrett.
4. KM13569

   Du er svømmedyktig: faller uti på dypt vann, svømmer 100 m på magen, dykker, hviler 3 minutter og svømmer 100 m på ryggen.

   Udir sier: være svømmedyktig ved å falle uti på dypt vann, svømme 100 meter på magen, og underveis dykke ned og hente en gjenstand med hendene, stoppe og hvile i 3 minutter (og samtidig flyte på magen, orientere seg, rulle over og flyte på ryggen), og deretter svømme 100 meter på rygg og ta seg opp på land

   Idéer til aktiviteter

   • Øv på å flyte på ryggen og dykke etter en gjenstand i svømmehallen med en voksen.
   • Ta svømmekurs og tell hvor mange baner du klarer på magen og på ryggen.
   • Svømming
   • Bevegelse og kroppslig læring
   • Folkehelse og livsmestring
   Bygger på og fører til

   Bygger på

   1. KM13560, 1.–2. trinnDu blir kjent med vannet: dykker, flyter, glir og hopper uti.

   Fører til

   1. KM13577, 5.–7. trinnDu øver på bevegelser som består av flere deler, alene og sammen med andre.
   2. KM13582, 5.–7. trinnDu svømmer på magen, på ryggen og under vann.
   3. KM13583, 5.–7. trinnDu vurderer sikkerhet ute og i naturen og kan berge deg selv i vann.
5. KM13570

   Du forstår og følger regler for samspill i spill og aktiviteter.

   Udir sier: forstå og bruke regler for samhandling i spill og bevegelsesaktiviteter

   Idéer til aktiviteter

   • Spill et brettspill og en ballek og snakk om hvorfor reglene er viktige.
   • Finn på et nytt spill med egne regler og lær det bort til andre.
   • Regler og samspill
   • Deltakelse og samspill i bevegelsesaktiviteter
   • Demokrati og medborgerskap
   Bygger på og fører til

   Bygger på

   1. KM13559, 1.–2. trinnDu leker og er i aktivitet sammen med andre på ulike steder.
   2. KM13561, 1.–2. trinnDu forstår og følger enkle regler i lek og spill.

   Fører til

   1. KM13576, 5.–7. trinnDu leker og spiller spill sammen med andre i ulike aktiviteter.
   2. KM13580, 5.–7. trinnDu forstår og følger regler i spill og aktiviteter og respekterer resultatet.
   3. KM13581, 5.–7. trinnDu forstår at folk er ulike og deltar i aktiviteter tilpasset både deg og andre.
6. KM13571

   Du forstår at kropper er ulike, og inkluderer andre i aktivitet.

   Udir sier: forstå kroppslig ulikhet mellom seg selv og andre, og inkludere andre i ulike bevegelsesaktiviteter

   Idéer til aktiviteter

   • Finn på en lek der alle kan være med, uansett hvor fort de løper.
   • Spill et spill med en vri, for eksempel sittende volleyball, og snakk om hvordan det føltes.
   • Inkludering og samarbeid
   • Deltakelse og samspill i bevegelsesaktiviteter
   • Folkehelse og livsmestring
   • Demokrati og medborgerskap
   Bygger på og fører til

   Bygger på

   1. KM13556, 1.–2. trinnDu utforsker hvordan kroppen kan bevege seg i lek, alene og med andre.
   2. KM13559, 1.–2. trinnDu leker og er i aktivitet sammen med andre på ulike steder.

   Fører til

   1. KM13576, 5.–7. trinnDu leker og spiller spill sammen med andre i ulike aktiviteter.
   2. KM13581, 5.–7. trinnDu forstår at folk er ulike og deltar i aktiviteter tilpasset både deg og andre.
7. KM13572

   Du er ute og samarbeider med andre gjennom årstidene.

   Udir sier: utforske uteaktiviteter og samarbeide med andre under vekslende årstider i nærmiljøet

   Idéer til aktiviteter

   • Bygg en snøhule, en lavvo eller en gapahuk sammen med andre.
   • Gå på tur i hver årstid og finn en aktivitet som passer til været.
   • Friluftsliv
   • Deltakelse og samspill i bevegelsesaktiviteter
   • Uteaktiviteter og naturferdsel
   • Folkehelse og livsmestring
   • Demokrati og medborgerskap
   Bygger på og fører til

   Bygger på

   1. KM13556, 1.–2. trinnDu utforsker hvordan kroppen kan bevege seg i lek, alene og med andre.
   2. KM13559, 1.–2. trinnDu leker og er i aktivitet sammen med andre på ulike steder.
   3. KM13561, 1.–2. trinnDu forstår og følger enkle regler i lek og spill.
   4. KM13562, 1.–2. trinnDu utforsker naturen i nærheten gjennom hele året.
   5. KM13563, 1.–2. trinnDu følger turregler og kler deg etter været.
   6. KM13564, 1.–2. trinnDu øver på å ferdes trygt i trafikken.

   Fører til

   1. KM13579, 5.–7. trinnDu bruker kart, digitale verktøy og tegn i naturen for å finne fram.
   2. KM13583, 5.–7. trinnDu vurderer sikkerhet ute og i naturen og kan berge deg selv i vann.
   3. KM13584, 5.–7. trinnDu bruker nærmiljøet til friluftsliv og utforsker lokale friluftstradisjoner.
   4. KM13585, 5.–7. trinnDu forklarer allemannsretten: hva du har lov til når du ferdes og overnatter i naturen.
   5. KM13586, 5.–7. trinnDu drar på overnattingstur og tenker over opplevelsene dine i naturen.
8. KM13573

   Du lager og bruker kart for å finne fram der du kjenner deg igjen.

   Udir sier: lage og bruke kart for å orientere seg i kjent terreng

   Idéer til aktiviteter

   • Tegn et kart over hagen eller lekeplassen og gjem en skatt til noen andre.
   • Lag et kart over nærmiljøet og finn fram etter det på en tur.
   • Orientering og kart
   • Uteaktiviteter og naturferdsel
   Bygger på og fører til

   Bygger på

   Udir har ikke koblet dette målet til tidligere mål.

   Fører til

   1. KM13579, 5.–7. trinnDu bruker kart, digitale verktøy og tegn i naturen for å finne fram.
9. KM13574

   Du øver på å ferdes trygt i naturen uten å etterlate spor.

   Udir sier: øve på trygg og sporløs ferdsel i naturen

   Idéer til aktiviteter

   • Ta med en søppelpose på tur og rydd opp etter dere og andre.
   • Lær hvordan man lager et trygt bål med en voksen og slukker det helt.
   • Friluftsliv
   • Sikkerhet og livredning
   • Uteaktiviteter og naturferdsel
   • Folkehelse og livsmestring
   • Bærekraftig utvikling
   Bygger på og fører til

   Bygger på

   1. KM13562, 1.–2. trinnDu utforsker naturen i nærheten gjennom hele året.
   2. KM13563, 1.–2. trinnDu følger turregler og kler deg etter været.
   3. KM13565, 1.–2. trinnDu øver på å være trygg ved vann og vet hvordan du tilkaller hjelp.

   Fører til

   1. KM13579, 5.–7. trinnDu bruker kart, digitale verktøy og tegn i naturen for å finne fram.
   2. KM13583, 5.–7. trinnDu vurderer sikkerhet ute og i naturen og kan berge deg selv i vann.
   3. KM13584, 5.–7. trinnDu bruker nærmiljøet til friluftsliv og utforsker lokale friluftstradisjoner.
   4. KM13585, 5.–7. trinnDu forklarer allemannsretten: hva du har lov til når du ferdes og overnatter i naturen.
   5. KM13586, 5.–7. trinnDu drar på overnattingstur og tenker over opplevelsene dine i naturen.
10. KM13575

    Du forstår og følger trafikkreglene.

    Udir sier: forstå og følge regler i trafikken

    Idéer til aktiviteter

    • Gå en tur og øv på å krysse gaten ved fotgjengerovergangen.
    • Lag et trafikkskilt-bingo og finn skiltene på vei til skolen.
    • Trafikk
    • Folkehelse og livsmestring
    Bygger på og fører til

    Bygger på

    1. KM13564, 1.–2. trinnDu øver på å ferdes trygt i trafikken.

    Fører til

    1. KM13583, 5.–7. trinnDu vurderer sikkerhet ute og i naturen og kan berge deg selv i vann.