Kroppsøving
Målene er satt etter 2., 4., 7. og 10. trinn, og gjelder for trinnene fram til dit.
3.–4. trinnLes hos Udir
Du prøver leker, idretter, dans og andre aktiviteter.
Udir sier: utforske og gjennomføre leker, idrettsaktiviteter, danser og andre bevegelsesaktiviteter
Bygger på og fører til
Bygger på
- KM13556, 1.–2. trinnDu utforsker hvordan kroppen kan bevege seg i lek, alene og med andre.
- KM13557, 1.–2. trinnDu kryper, går, løper, hinker, hopper, lander, snur og ruller i ulike miljøer.
- KM13558, 1.–2. trinnDu øver på å kaste, ta imot og leke med baller og redskaper.
- KM13559, 1.–2. trinnDu leker og er i aktivitet sammen med andre på ulike steder.
- KM13560, 1.–2. trinnDu blir kjent med vannet: dykker, flyter, glir og hopper uti.
Fører til
- KM13576, 5.–7. trinnDu leker og spiller spill sammen med andre i ulike aktiviteter.
- KM13577, 5.–7. trinnDu øver på bevegelser som består av flere deler, alene og sammen med andre.
- KM13578, 5.–7. trinnDu gjør aktiviteter du selv er interessert i, som dans, friluftsliv og idrett.
Du bruker kroppen til å utforske aktiviteter og utvikler grunnleggende bevegelser.
Udir sier: bruke kroppen til å utforske aktiviteter og utvikle grunnleggende bevegelser
Bygger på og fører til
Bygger på
- KM13556, 1.–2. trinnDu utforsker hvordan kroppen kan bevege seg i lek, alene og med andre.
- KM13557, 1.–2. trinnDu kryper, går, løper, hinker, hopper, lander, snur og ruller i ulike miljøer.
Fører til
- KM13576, 5.–7. trinnDu leker og spiller spill sammen med andre i ulike aktiviteter.
- KM13577, 5.–7. trinnDu øver på bevegelser som består av flere deler, alene og sammen med andre.
- KM13578, 5.–7. trinnDu gjør aktiviteter du selv er interessert i, som dans, friluftsliv og idrett.
Du øver på å føre, kaste, sprette, sparke og ta imot ball.
Udir sier: øve på og bruke basisferdigheter som å føre, kaste, sprette, sparke og ta imot ball i ulike bevegelsesaktiviteter
Bygger på og fører til
Bygger på
- KM13557, 1.–2. trinnDu kryper, går, løper, hinker, hopper, lander, snur og ruller i ulike miljøer.
- KM13558, 1.–2. trinnDu øver på å kaste, ta imot og leke med baller og redskaper.
Fører til
- KM13576, 5.–7. trinnDu leker og spiller spill sammen med andre i ulike aktiviteter.
- KM13577, 5.–7. trinnDu øver på bevegelser som består av flere deler, alene og sammen med andre.
- KM13578, 5.–7. trinnDu gjør aktiviteter du selv er interessert i, som dans, friluftsliv og idrett.
Du er svømmedyktig: faller uti på dypt vann, svømmer 100 m på magen, dykker, hviler 3 minutter og svømmer 100 m på ryggen.
Udir sier: være svømmedyktig ved å falle uti på dypt vann, svømme 100 meter på magen, og underveis dykke ned og hente en gjenstand med hendene, stoppe og hvile i 3 minutter (og samtidig flyte på magen, orientere seg, rulle over og flyte på ryggen), og deretter svømme 100 meter på rygg og ta seg opp på land
Bygger på og fører til
Bygger på
- KM13560, 1.–2. trinnDu blir kjent med vannet: dykker, flyter, glir og hopper uti.
Fører til
- KM13577, 5.–7. trinnDu øver på bevegelser som består av flere deler, alene og sammen med andre.
- KM13582, 5.–7. trinnDu svømmer på magen, på ryggen og under vann.
- KM13583, 5.–7. trinnDu vurderer sikkerhet ute og i naturen og kan berge deg selv i vann.
Du forstår og følger regler for samspill i spill og aktiviteter.
Udir sier: forstå og bruke regler for samhandling i spill og bevegelsesaktiviteter
Bygger på og fører til
Bygger på
- KM13559, 1.–2. trinnDu leker og er i aktivitet sammen med andre på ulike steder.
- KM13561, 1.–2. trinnDu forstår og følger enkle regler i lek og spill.
Fører til
- KM13576, 5.–7. trinnDu leker og spiller spill sammen med andre i ulike aktiviteter.
- KM13580, 5.–7. trinnDu forstår og følger regler i spill og aktiviteter og respekterer resultatet.
- KM13581, 5.–7. trinnDu forstår at folk er ulike og deltar i aktiviteter tilpasset både deg og andre.
Du forstår at kropper er ulike, og inkluderer andre i aktivitet.
Udir sier: forstå kroppslig ulikhet mellom seg selv og andre, og inkludere andre i ulike bevegelsesaktiviteter
Bygger på og fører til
Bygger på
- KM13556, 1.–2. trinnDu utforsker hvordan kroppen kan bevege seg i lek, alene og med andre.
- KM13559, 1.–2. trinnDu leker og er i aktivitet sammen med andre på ulike steder.
Fører til
- KM13576, 5.–7. trinnDu leker og spiller spill sammen med andre i ulike aktiviteter.
- KM13581, 5.–7. trinnDu forstår at folk er ulike og deltar i aktiviteter tilpasset både deg og andre.
Du er ute og samarbeider med andre gjennom årstidene.
Udir sier: utforske uteaktiviteter og samarbeide med andre under vekslende årstider i nærmiljøet
Bygger på og fører til
Bygger på
- KM13556, 1.–2. trinnDu utforsker hvordan kroppen kan bevege seg i lek, alene og med andre.
- KM13559, 1.–2. trinnDu leker og er i aktivitet sammen med andre på ulike steder.
- KM13561, 1.–2. trinnDu forstår og følger enkle regler i lek og spill.
- KM13562, 1.–2. trinnDu utforsker naturen i nærheten gjennom hele året.
- KM13563, 1.–2. trinnDu følger turregler og kler deg etter været.
- KM13564, 1.–2. trinnDu øver på å ferdes trygt i trafikken.
Fører til
- KM13579, 5.–7. trinnDu bruker kart, digitale verktøy og tegn i naturen for å finne fram.
- KM13583, 5.–7. trinnDu vurderer sikkerhet ute og i naturen og kan berge deg selv i vann.
- KM13584, 5.–7. trinnDu bruker nærmiljøet til friluftsliv og utforsker lokale friluftstradisjoner.
- KM13585, 5.–7. trinnDu forklarer allemannsretten: hva du har lov til når du ferdes og overnatter i naturen.
- KM13586, 5.–7. trinnDu drar på overnattingstur og tenker over opplevelsene dine i naturen.
Du lager og bruker kart for å finne fram der du kjenner deg igjen.
Udir sier: lage og bruke kart for å orientere seg i kjent terreng
Bygger på og fører til
Bygger på
Udir har ikke koblet dette målet til tidligere mål.
Fører til
- KM13579, 5.–7. trinnDu bruker kart, digitale verktøy og tegn i naturen for å finne fram.
Du øver på å ferdes trygt i naturen uten å etterlate spor.
Udir sier: øve på trygg og sporløs ferdsel i naturen
Bygger på og fører til
Bygger på
- KM13562, 1.–2. trinnDu utforsker naturen i nærheten gjennom hele året.
- KM13563, 1.–2. trinnDu følger turregler og kler deg etter været.
- KM13565, 1.–2. trinnDu øver på å være trygg ved vann og vet hvordan du tilkaller hjelp.
Fører til
- KM13579, 5.–7. trinnDu bruker kart, digitale verktøy og tegn i naturen for å finne fram.
- KM13583, 5.–7. trinnDu vurderer sikkerhet ute og i naturen og kan berge deg selv i vann.
- KM13584, 5.–7. trinnDu bruker nærmiljøet til friluftsliv og utforsker lokale friluftstradisjoner.
- KM13585, 5.–7. trinnDu forklarer allemannsretten: hva du har lov til når du ferdes og overnatter i naturen.
- KM13586, 5.–7. trinnDu drar på overnattingstur og tenker over opplevelsene dine i naturen.
Du forstår og følger trafikkreglene.
Udir sier: forstå og følge regler i trafikken
Bygger på og fører til
Bygger på
- KM13564, 1.–2. trinnDu øver på å ferdes trygt i trafikken.
Fører til
- KM13583, 5.–7. trinnDu vurderer sikkerhet ute og i naturen og kan berge deg selv i vann.