Du snakker om fysisk og psykisk helse og hva som påvirker den.
Udir sier: samtale om hva fysisk og psykisk helse er, og drøfte hvordan livsstil og trivsel påvirker helse
Idéer til aktiviteter
- Lag en «gladliste» over ting som gjør deg glad og frisk, og heng den opp.
- Skriv ned hvor mye du sover, beveger deg og spiser grønnsaker i en uke.
Bygger på og fører til
Bygger på
Udir har ikke koblet dette målet til tidligere mål.